●埃宾豪斯氏的忘却曲线

       每每谈到记忆，人们大多提到埃宾豪斯氏的忘却曲线。

       即便是一次记住的事情，在20分钟后就忘掉了一半，在第二天则忘掉了三分之二。

       作为整体，起初许多都忘却了，而保留下来的，继续谈论着的事物，就相对不易忘记了。

       谁都有这样的经验，而埃宾豪斯氏用严格的实验把它弄清楚了。

       首先，要在意义相互不相联系着的各种事物方面多下些功夫。而对那些茉些意义相同的事物，可以归纳起来加以记忆。

       例如，把日本流行的片假名48个字母完全不规则地排列，是带有偶然意义的，是相互无关的无所谓排列。

       把其中完全记住的13个字母，按规定时间进行测验。

       其次，在一定时间后，把同样的13个字母完全按原样排列，再按规定时间进行测验。至此，忘记了的部分，当然就只是由于记忆的变化。

       就这样，我们把后者时间与前者时间之比，作为记忆率（保持率）来措述忘却曲线。

       总之，目的是记住无意义的字母排列，所以把简单的字母忘却了若干个，而并没有忘却所说的话。随着时间的推移，把记住的英文单字也忘却了若干个，而说的话并没有忘记。所谈的这些，自始至终都是实验的情况。

       第一，埃宾豪斯氏让人记住那些没有意义的事物，这当然是要下些功夫的，可以说是死记硬背。这对脑来说，本是不擅长的功能，所以还是不用这种方法为好！

       其次，就是英文单字，当然也不能只是不规则的字母排列，还应该努力掌握其结构佬能帮助记忆。

       当学习某些有意义的事物时，其后经过一定的时间，容易想出学习的内容，把这个叫做“闪回”现象。

       这正是一个人花费了时间，整理了学习内容的结果。

●“长期记忆”和“短期记忆”

记忆对象分为语言方面和非语言方面。

记住别人的面孔和掌握运动等，是非语言的事物。这种记忆，如果一次记住了，就难以忘却。因为，记住别人的面孔和掌握运动等，是非语言记忆。

在语言记忆中，像电话号码那样的事物就有短期记忆和长期记忆。

同样是电话号码，如果是自家的电话号码，一旦记住了，就轻易不再忘掉。

这个区别是否因为集中程度不同而造成的呢？我想灾正是由于不断地反复在口中唠叨的结果。

说惯了的谐音、俏皮话的号码，以前记住的，那就会到什么时候也忘不掉了吧！