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第一章    脑筋的好坏

——用什么来判断脑筋的好坏

1 值得怀疑的脑热
2 脑不是小屋！
3 用重量来判断“脑功能”怎么样？
4 脑的重量和沟回与“脑功能”有关系吗？

●怎样测量脑的重量？

5 脑筋的好坏是父母遗传的吗？

●     智商测验的根本作用

6 适合，不适合？更重要的是前进！
7 过了三岁就晚了吗？

8 一天死亡十万个神经细胞吗？

●人类社会是弱肉强食的社会吗？

第二章    头脑的结构和机能

——绝纱的组织结构是怎样诞生的？

1 极其微妙的脑
2 在人的颅骨上没有肌肉
3 保护脑不受振动

●     特别危险的“蛛网膜下出血”

4 “脑”不仅仅是大脑呀！
5 怎样充满着脑浆呢？
6 回旋于全身的配电网——神经
7 眼睛不是摄影机
8 脑中也有激素
9 微醉和睡眠

●     脑对不擅长的事物感到“困倦”是理所当然的！

10 每天有两个小时在作梦

●你知道脑电图是什么吗？

第三章    脑的秘密、神经元和信号活动

  ——记忆、思维、脑机能之根源

1 脑与电子计算机的最大差别
2 脑的主角是叫做神经元的神经单位
3 脑神经元的网状组织
4 人体为何产生电？
5 神经传递信号速度为120米/秒
6 不仅是脑中的信号码，而且是起点信号
7 信号靠“物理的力量”和“化学的力量”运转

第四章    闭塞的脑和开放的脑

——因生活的瓷态而改变了“脑功能”

1 人的脑是马马虎虎的吗？
2 生物记忆方法的两级结构
3 所谓“用身体记忆”是怎么回事呀？
4 脑不擅长“死记硬背”

●埃宾豪斯氏的记却曲线

●“长期记忆”和“短期记忆”

5 如果动脑筋的话，脑就开放
6 通过人的成长和生活方式造就着脑
7 跌倒了不用手支撑的孩子在激增之中

●只使用了脑的五分之一吗？

8 “假如像犬那样走路……”方式，脑的成长——探索性
9 失败是成功之母——模仿性
10 能为“入学考试而学习”，便脑闭塞
11 完全相信“脑筋不好”，会使脑闭塞起来

● 脑富裕的部分能补偿失去的机能

第五章    当今活跃的右脑和左脑

——开发头脑的最有效的先进方法是什么？

1 前额叶是怎么回事啊？
2 当今的右脑是怎样的啊？

● “日本人的脑”正在变化吗？

3 问题的关键是不要滥用左脑的机能

●人脑发达的理由

4 假如语言不被考虑的话
5 动物想着什么呢？
6 怎样培育心呀？

●因为自己的暗示而使之出现了不起的力量

7 感情是从哪儿来的？
8 喜欢，不喜欢？语言把“事物”分成段落
9 右脑的功能——领会实感的事物

●从脑生理学出发，研究超能力

10 “偏重”左脑的科学主义不能抓住整体
11 重视右脑的传递手段是日本人的传统

第六章    生活在人中间的人和动物

——探讨意志和活下去的力量之源泉

1 当代的间脑是怎么样的啊？

●高等动物与低等动物之差别

2 没有大脑的狗也能活下去

3 动物的事物和人的事物
4 理学怎样培养“意志”，怎样解放“意志”？

●保守性也对维持种群有利

5 在工作岗位上没有“意志”的人，在别处怎么样啊？

● 从脑生理学的角度来看人

6“意志学”在前进！
7 维持“恰如其分”也是脑的作用
8 何为“SD”、“SS”呀？
9 造就着男人和女人
10 成人的“顽固性”使青年人变成了“成年人”

●“男女之作用”再编排的时代

11 操纵着自己的动物
12 不担当天气预报的原因和“脑”

●日本的企业社会和电子计算机

第七章    头脑在暴风骤雨中的应激反应

——由于忧郁症、身心疾病、老化的危害，要保护脑！

1 内脏和脑有不可分割的关系
2 神经症、身心疾病是怎样的疾病呢？
3 神经症剥夺了机体的抵搞力

●有容易致癌的性格吗？

4 应激反应是神经症的原因吗？

5 自我抑制的框架比应激反应更成问题！

●如何感到“他人”的存在？

6 “节日”能使人的SD性更开放
7 作为“节日”游戏的效应
8 既要用脑，也要劳神！

9 不使头脑迟钝的秘诀

●从脑的障碍来了解脑的机能

●日本公司的特殊性——“权威性”和“人情味”

10 脑血管疾患是致死的疾病
11 引起头痛的原因是什么？
12 何为值得注意的“脑死亡”？

●打开精神健康之门

译后记